jueves, 3 de octubre de 2013

¿Para qué sirve la terapia?


PSICÓLOGO
Daniel Sánchez

Por turnos llamar al: 153 2269812
Consultorio en Flores
Av. Rivadavia 6700 (A dos cuadras de est. Carabobo de subte A)


¿Para qué sirve la terapia?
Si hay algo que no funciona, algo que no puedes asumir o sientes que no puedes tomar decisiones responsables, seguramente necesitas terapia.
Cuando una persona ha llegado a un punto de su vida donde pierde el control o siente que ha perdido el sentido es momento de detenerse a reflexionar.

¿Qué es la psicoterapia?
La terapia es un proceso de autoconocimiento. Te sirve para una buena resolución de conflictos (esos nudos que aparecen en tu cabeza que no podes resolver), el fortalecimiento personal y mejorar tus relaciones interpersonales (en la familia, el trabajo, entre amigos, etc.).

¿Hace falta estar loco para ir al psicólogo?
No necesariamente, pero la verdadera locura es no hacer nada cuando sabes que no estás bien.

¿Cómo logro solucionar mis problemas?
La terapia no te da recetas mágicas para solucionar tu vida, pero te dará herramientas para que puedas tomar decisiones propias que te dejen satisfecho con vos mismo.

¿La terapia es algo así como anticiparse a lo que me va a suceder?
No puedo saber que sucederá en el futuro, pero puedo decirte que los cambios existen y debes asumirlos con decisiones que te hagan crecer.

Entonces, ¿el psicólogo es como un amigo?
Hay veces en la vida en que no necesitas de consejos ni buenas intenciones. Necesitas de alguien que te ayude a profundizar en ti y te permita tomar decisiones responsables.

¿Qué es la terapia breve?
Es un espacio de privacidad y seguridad en el que se establecen objetivos específicos para modificar aspectos no funcionales de tu persona.

¿Quién pone los objetivos en la terapia?
Los pones vos, porque todos tenemos conciencia de lo que no funciona (y de lo que sí).

¿Ir a terapia va a garantizarme la felicidad eterna?
Como psicólogo no puedo asegurarte la felicidad eterna. El objetivo es que vivas mejor, en cada momento, en cada paso.
Porque la felicidad no es un destino, es una forma de recorrer un camino.